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생활정보196

무료 만보기 앱 추천 TOP 3 요즘에는 만보기가 핸드폰 앱으로 출시가 되기 때문에 기계를 따로 사시는 분은 없으실텐데요. 무료 만보기앱 5개를 추천해볼까 합니다. 모두 무료이고 작게나마 캐쉬백을 해주는 앱도 있습니다. 구글플레이 또는 애플 앱스토어에서 아래 제목으로 검색하시면 쉽게 찾아보실 수 있습니다. 앱 이름이 너무 길어서 그냥 '무료 만보기'라고 검색하셔서 목록에서 찾으셔도 됩니다. 무료 만보기 - 걸음 측정기 및 칼로리 카운터 만보기 : 무료 걸음 트래커, 워킹 및 건강 카운터 앱 캐시워크 - 적립형 만보기 첫화면 1. 무료 만보기-걸음 측정기 및 칼로리 카운터 내장 센서를 사용해 걸음 수를 측정합니다. GPS 추적이 없기 때문에 배터리 절약이 되는 앱입니다. 소모 칼로리, 걸은 거리 및 시간도 체크해서 그래프로 정확하게 알려.. 2021. 4. 15.
국토교통부 아파트 실거래가 조회 사이트 소개 및 사용법 국토교통부에서는 정부3.0 및 공공데이터 개방, 실거래자료 요청 증가에 따라, 부동산 거래 가격 및 거래 동향을 보다 정확하고 신속히 파악할 수 있도록 부동산 거래신고제를 통해 수집된 실거래 자료를 공개하고 있습니다. 매매 공개 대상 매매 실거래 공개는 2006년 1월부터 부동산거래신고 및 주택거래신고를 한 주택(아파트, 연립/다세대, 단독/다가구), 오피스텔, 토지, 상업·업무용 부동산 및 2007년 6월 29일 이후 체결된 아파트 분양/입주권을 대상으로 하고 있습니다. 전월세 공개 대상 전월세가 실거래가 공개는 2011년 1월부터 읍·면·동주민센터 및 일부 공개 가능한 대법원 등기소의 주택(아파트, 연립/다세대, 단독/다가구, 오피스텔) 확정일자 자료를 대상으로 하고있습니다. 활용목적 : 실거래가 참.. 2021. 4. 13.
금연하면 생기는 몸의 변화 금연을 하면 우리 몸은 이렇게 바뀝니다. 20분 금연 혈압과 맥박이 정상치로 내려간다. 손발의 온도가 정상치까지 상승한다. 2시간 금연 혈액 속에서 니코틴이 완전히 없어진다. 8시간 금연 혈중의 일산화탄소 농도가 정상치까지 내려간다. 24시간 금연 심장병발작의 위험이 감소된다. 48시간 금연 신경종말의 성장이 재개된다. 미각, 청각이 좋아진다. 보행이 편해진다. 기분이 상쾌해지고 몸과 옷에서 담배냄새가 사라진다. 2주 ~ 12주 금연 순환계가 좋아진다. 폐 기능이 30% 이상 높아지고 정자수도 증가한다. 3개월 ~ 9개월 금연 기침, 코막힘, 피로, 숨찬 것이 줄어든다. 폐섬모의 재생이 활발해지고 폐기능이 회복된다. 1년 이상 금연 관상동맥성 심장질환의 위험성이 흡연자에 비해 50% 감소한다. 출처 : .. 2021. 4. 13.
취업성공 패키지 신청자격 및 참여방법 1. 취업성공 패키지란 저소득 취업취약계층에 대하여 개인별 취업활동계획에 따라 '진단·경로설정→의욕·능력증진→집중 취업알선'에 이르는 통합적인 취업지원 프로그램을 제공하고, 취업한 경우 '취업성공수당'을 지급함으로써 노동시장 진입을 체계적으로 지원하는 종합적인 취업지원체계입니다. 2. 신청자격 취업성공패키지Ⅰ(만18~69세, 단 위기청소년의 경우 만15세~만24세) 생계급여수급자, 중위소득 60%이하 가구원, 여성가장, 위기청소년, 니트족, 북한이탈주민, 결혼 이민자, 결혼이민자의 외국인자녀 등 취업성공패키지 Ⅱ(만18세~69세이하) 청년층 참여대상자는 만18~34세이하로서, 고등학교 이하 졸업(예정)자 중 비진학 미취업 청년, 대학교(전문대 포함) 졸업후 미취업 청년, 대학교(대학원 포함) 마지막 학기.. 2021. 4. 12.
일자리 안정자금 지원대상 및 신청방법 1. 일자리 안정자금이란? 최저임금 인상에 따른 소상공인 및 영세중소기업의 경영부담을 완화하고 노동자의 고용불안을 해소하기 위한 지원사업입니다. 2. 지원대상 노동자를 30인 미만으로 고용하고 있는 모든 사업(주)에 대해 지원 직전 3개월간 매월 말일 평균 노동자 수가 30인 미만인 경우 지원 노동자를 고용 관리하고 있는 '본사' 단위로 산정 지원요건 충족을 위해 노동자를 인위적으로 감원하여 30인 미만이 된 경우는 지원 제외 최초 지원요건 획득 후 최대 29인까지는 계속 지원 다만 30인 미만 사업(주)라도 사업목적에 부합하지 않으면 제외 과세소득 3억원을 초과하는 고소득 사업주 입금체불로 명단이 공개 중인 사업주 국가 등으로부터 인건비 재정지원을 받고 있는 사업주 또는 근로자 (예외) 30인 이상이어.. 2021. 4. 12.
신혼부부 특별공급 아파트 청약하는 법 재혼을 염두해 두고 계신게 아니라면 결혼하면서 중고아파트를 매매로 사는 것은 어리석은 행동입니다. 신혼부부 특별공급이라는 제도는 무주택 저소득 신혼부부에게 1회에 한하여 특별공급하는 제도로써 이미 집이 있다면 해당되지 않습니다. 발로 돈을 걷어차는 행동이지요. 신중한 선택이 필요합니다. 신혼부부 특별공급 아파트 청약 입주자모집공고일 현재 청약통장에 가입하여 유지하고 있는 무주택 저소득 신혼부부에게 1회에 한하여 특별공급하는 제도 1. 대상주택 전용면적 85m² 이하의 분양주택 (국민주택, 민영주택) ※ 단, 투기과열지구 내 분양가 9억 초과 주택(모델)은 제외 2. 공급물량 건설량의 20% 내 3. 대상자 입주자모집공고일 현재 혼인기간이 7년 이내인 분 4. 청약자격 무주택세대구성원 무주택세대구성원은 동.. 2021. 4. 9.
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