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기타51

당뇨병 환자의 생활습관 당뇨병 환자를 위한 식이요법 1. 여러가지 식품을 골고루 먹어야 합니다. 주식이 되는 곡류와 반찬이 되는 고기, 생선, 계란, 콩류, 채소류를 알맞은 양으로 골고루 섭취합니다. 간식으로는 과일류와 우유, 유제품류를 섭취합니다. 간식은 식후 바로 먹는 것보다 식사 사이에 섭취하는 것이 급격한 혈당의 상승을 막는데 도움이 됩니다. 2. 단맛이 강한 음식은 피해야 합니다. 단맛이 강한 음식은 혈당을 급격하게 올릴 수 있고 혈중 중성지방의 수치를 상승시키므로 과다한 섭취를 피합니다. 꼭 필요한 경우 소량만 사용하며, 대체감미료(그린스위트, 화인스위트, 슈가커트 등)를 소량 사용할 수도 있습니다. 단맛이 강한 음식 설탕, 물엿, 꿀, 조청, 시럽, 사탕, 젤리, 쵸콜릿, 케익, 쿠키, 양갱, 과일 통조림, 가당음.. 2021. 4. 14.
당뇨병이 무서운 이유.. 합병증 때문! 당뇨병은 합병증이 더 무서운 병입니다. 고혈당증의 기간이 길수록 합병증 발생이 증가하여, 고혈당증이 20년 정도 되면 대부분 합병증이 나타납니다. 합병증의 종류 1. 족부병증 개요 당뇨병성 족부병증이란 당뇨병을 가진 사람의 발에 생기는 모든 문제를 말합니다. 당뇨병 환자의 발에 생길 수 있는 가장 대표적인 문제는 발의 피부 또는 점막조직이 헐어서 생기는 발 궤양입니다. 당뇨병으로 인한 신경병증이나 말초혈관질환이 당뇨병으로 인한 발 궤양을 일으키거나 악화시키는 중요한 원인입니다. 당뇨병을 가진 환자의 약 15%가 일생 동안 한 번 이상은 발 궤양을 앓게 되며, 그 중 1~3% 정도의 환자가 다리 일부를 절단하는 수술을 받습니다. 당뇨병 환자의 발 관리 신발은 편하고 잘 맞는 것으로, 너무 크거나 꼭 끼이는.. 2021. 4. 13.
당뇨병 종류 및 증상 당뇨병의 종류 제1형 당뇨병 : 췌장에서 전혀 인슐린을 만들지 못해 혈당 조절을 못하는 경우 제2형 당뇨병 : 인슐린이 나오더라도 간과 근육에서 인슐린의 기능을 다하지 못해 혈당조절이 안되는 경우 제1형 당뇨병 제2형 당뇨병 구분 췌장 베타세포 파괴에 의한 인슐린 결핍으로 발생한 당뇨병 인슐린 분비 및 작용의 결함에 의해 발생한 당뇨병 발생연령 어린이나 20세 미만의 청소년기에 발생 일반적으로 40세 이후에 발생 체중 과체중이 아님(주로 마른 체격) 일반적으로 과체중 증상 갑자기 나타남 증상이 없거나 서서히 나타남 인슐린 생산되지 않음 소량 분비 또는 작용이 제대로 되지 않음 인슐린 치료 매일 인슐린 주사가 필요 식사요법과 운동으로 혈당을 조절 후, 조절되지 않으면 약물의 도움을 받음 발병율 전체 당뇨병.. 2021. 4. 13.
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